L'impact des émotions positives, telles que la
joie, la reconnaissance, la sollicitude sur la variabilité du rythme cardiaque:
Les graphiques sont tirées du logiciel EmWave® produit par HEARTMATH®, Boulder Creek, Californie
"Lorsque l'homme est serein, la pulsation de son coeur
est souple et rejoint l'autre,
comme se touchent les perles d'un collier de jade rouge.
C'est alors que l'on peut parler d'un coeur sain."
Le Canon de la médecine interne de l'empereur jaune, 2500 av. J.-C.
En apprenant à accéder à la cohérence cardiaque et à l'intelligence du coeur, nous pouvons améliorer notre santé, notre bien-être et notre qualité de vie.
Les effets de la cohérence cardiaque sont scientifiquement prouvés:
- Réduction
- du cholestérol,
- de l'hypertension
- du diabète
- des insomnies etc.
La cohérence cardiaque permet de:
- gérer son stress
- développer ses capacités intuitives, intellectuelles, créatrices
- améliorer son efficacité personnelle
- équilibrer les systèmes nerveux autonome et hormonal
- améliorer sa santé
On ne voit bien qu'avec le coeur,
l'essentiel est invisible pour les yeux.
A. de St. Exupéry
